眼下，各种美容方式层出不穷，从常规的美容院到高科技的微整形，炫目多彩。但是，现代女性仍然更加注重核心和根本的美容原则，健康和自然的美容。
传统中医美容的优越性
传统中医美容由于其非侵入式，内含基于中医理论等优势，逐渐成为现代女性追求手段之一。其中按摩舒筋则以其包括：穴位按摩、经络按摩、面部按摩等等经过数千年的沉淀而成的精髓，成为当代美容求助的主流方式。穴位按摩帮助疏通经络，面部按摩可淡化细纹和皱纹，提高气色，从根本上改善面容，带来青春和活力。
按摩舒筋的技术和方法
穴位按摩和经络按摩分别采用不同的技术和方法，以及不同的手法。面部按摩也有多种不同的技术和手法，包括使用护肤品、自我按摩等等。其中需要特别注意的是，按摩舒筋需要遵循每个人的体质，调整按摩过程中的力度、时间、强度等等，如果使用不当，也可能带来不良的效果。
按摩舒筋对身体的整体性改善
按摩舒筋的效果不仅体现在美容方面，同样也对身体健康和整体性改善有着显著的作用。穴位按摩前一些简单的热身活动让身体得到放松，使得记忆力更加清晰。
经络按摩帮助祛除疲劳和压力，从根本上调节心理，提高生活质量。
面部按摩可以刺激头部的神经，提高精神状态，改善面容，让人容光焕发。
