【关注口腔健康，从预防开始】-飞壳网

口腔疾病，早期预防胜过治疗。坚持口腔卫生，饮食健康，定期检查，可有效预防口腔疾病。

牙齿和牙龈的健康与否直接关系到我们的口腔卫生。刷牙、漱口、使用牙线、定期口腔检查，都是有效的口腔卫生方法。糖尿病、心脑血管疾病、白血病等疾病，也容易影响口腔卫生。

合理饮食不仅有益于身体健康，对口腔健康也十分重要。合理搭配食物，控制烹饪方式；不挑食、不暴饮暴食、少吃油腻甜食，都有助于口腔健康。同时，含丰富纤维的食物，也可有效清洁牙齿。

定期口腔检查，发现问题及时预防口腔疾病。成人每年要检查一次，儿童每半年检查一次，尤其是在春季细菌容易滋生的时期更需要定期检查。口腔问题不容忽视，及时就医是保障口腔健康的关键。

口腔健康关乎全身健康，重视口腔健康，就是重视自己的健康和生活质量。预防胜于治疗，从保持口腔卫生、饮食健康和定期检查开始，让我们拥有一个健康美丽的笑容。

【关注口腔健康，从预防开始】