夏日必须做好防晒准备
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生活常识
夏季阳光强烈，紫外线较为强烈，人们在户外活动时间增加，防晒工作尤为重要。防晒是一项持久性的工作，不仅需要防止晒黑，还要防止晒伤。
防晒措施的重要性不容小觑，要按照指导选择自己适量的防晒产品。
如何正确选择防晒品牌
市面上的防晒产品品牌五花八门，要选择适合自己的，有以下几个建议。
首先，防晒指数是选择防晒产品的基础条件，夏天使用防晒指数不宜低于30，现在市面上推荐的50号的防晒指数相对来说属于比较好的。
其次，建议从品牌、价位、质量以及口碑等方面综合考虑。可以参考一些专家的评测报告，选择口碑较好的大品牌。
精准涂抹，预防晒伤
防晒产品选择好了，实用好了，但是不会正确涂抹是不行的。
不同的肤质、不同的人群涂抹的量是不同的。干性皮肤人群用量相对较少，而油性皮肤需要涂抹得比较厚。
防晒涂抹的摩擦也要注意，不要用力拉扯皮肤，最好是轻轻涂抹。
别忘了日常的防晒措施
除了使用防晒产品，平时的防晒措施尤为重要。
白天要尽量避免日晒，遮阳帽、遮阳伞是不错的选择。
每天一杯水，又可以补水又可以抗衰老，同时出门后可拦截部分紫外线，对皮肤有好处。
晚上用洁面冷敷可以舒缓肌肤，有助于肌肤抗衰老、防止晒伤。
结语
夏季防晒不容小觑，正确的防晒习惯不仅可以美白肌肤，还可以防止晒伤和抵抗衰老。
选择适合自己的防晒品牌和正确的涂抹方法是防晒的基础，加上平时的出门小细节，让你的肌肤在夏日里更加光彩照人。
